夏天宝宝易长痱子，不少家长用凉水擦澡，看似合理却不科学。凉水洗澡会使皮肤毛细血管收缩，汗腺孔闭塞，导致痱子加重。宝宝长痱子洗澡要用温水，还可加花露水等，洗完澡勿马上涂粉。预防长痱子可从“衣食住行”入手。
用凉水给长痱子的宝宝洗澡，真的有效吗？
凉水洗澡，为何会加重痱子？
夏天是痱子高发季节，不少家长为了给宝宝降温，会选择用凉水给宝宝洗澡。然而，凉水澡看似合理，实际上却可能加重痱子的症状。这是因为凉水会使皮肤毛细血管骤然收缩，导致汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，反而更容易导致痱子出现或加重。此外，过热的水洗澡也会刺激皮肤，使痱子增多。
夏天起痱子，主要是因为汗液蒸发不畅所致。凉水澡会加剧这种现象，反而不利于痱子的缓解。因此，特意用凉水给孩子冲洗，不仅不能防治痱子，还会起到反作用。
宝宝长痱子洗澡，应该用温水
宝宝长了痱子，用凉水、热水洗澡都会刺激病情。那么，宝宝洗澡要注意什么呢？
1、不要用热水或凉水，要用温水。水温以接近人体体温为宜，避免刺激皮肤。
2、不要用刺激性的碱性肥皂，同时切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗。最科学的做法是出汗后先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。
3、可以在洗澡水里加入些花露水或者金银花露，也可以用十滴水，效果也很好。由于婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。
4、民间也有治痱子的土方法，将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
宝宝长痱子，洗澡后要注意什么？
1、给宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，因为这样容易使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅。
2、所以，洗澡后，务必要把宝贝身体擦拭干净，并在褶皱部位涂上适量爽身粉，使身体清爽干燥。
如何预防宝宝长痱子
预防宝宝长痱子，可以从“衣食住行”四方面入手。
1、衣：要给宝宝勤换汗湿的衣服，选择宽大、吸水、透气好的棉质衣服，化纤料质衣服容易刺激皮肤、不吸水，尽量不要选择。
2、食：家长可以煲一些清热化湿的汤水，如绿豆汤、金银花水、西瓜汁等，按照宝宝年龄段适量喂食。
3、住：要注意控制室内室外温差不能过大。如果室内长期空调环境，宝宝一旦遇到室外高温则容易长痱子。另外，也要保证环境通风凉爽。
4、行：则是给宝宝洗温水澡后，在容易长痱子的关键部位如颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。
夏天宝宝易长痱子，别用凉水擦澡，会致病情加重。洗澡宜用温水，可加花露水等。洗完别马上涂痱子粉，要擦干后再用。预防从“衣食住行”入手，勤换衣、选棉质，喝清热汤，控温差通风，洗澡后涂痱子粉，让宝宝远离痱子。
