夏日宝宝易出汗长痱子，那有何妙方？1 岁内婴儿可铺草席玩耍，室内要凉爽通风且护住小肚皮，用空调保持 26℃湿度 60%以下，勤换衣服，每天洗两三次澡，擦干汗，剪短头发，别夹在大人中间睡，减少哭闹，还可用十滴水洗澡哦。
防止宝宝长痱子20个妙方
保持凉爽通风
1. 1岁以内的婴儿，大人不要整天背或抱，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通所处玩耍，免得出汗太多。
2. 注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。
3. 闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%。
保持清洁干燥
4. 讲究卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。
5. 夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
6. 孩子出了汗，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，以使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。
避免刺激
7. 如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
8. 不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子。
9. 尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。
10. 取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡（切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤）。
这些防止宝宝长痱子的小妙方简单实用，从生活的各个方面照顾到宝宝。保持凉爽通风、讲究卫生、及时擦干汗水等，都能有效减少痱子的产生，让宝宝在炎热夏日也能清爽舒适。
