宝宝半岁时，可吃鱼泥、豆腐等补充蛋白质辅食，蛋黄等含铁高辅食。还有南瓜玉米糊、胡萝卜蕃茄汤等多种常见辅食。下面为父母具体介绍，助力宝宝健康成长。
宝宝半岁辅食
半岁宝宝辅食选择
宝宝半岁时，消化功能尚未完善，可以开始添加一些较为稀转的流质食物，帮助宝宝逐步适应固体食物。
建议选择易消化吸收的辅食，例如：
1、补充蛋白质的辅食：鱼泥、豆腐等
2、含铁高的辅食：蛋黄等
3、奶糕及淀粉类辅食：土豆、红薯、山药等
宝宝半岁常见辅食
南瓜玉米糊
1、准备一块南瓜，去皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，再捣成泥。
2、将南瓜泥放入盛有玉米糊的锅内，加入肉汤混合均匀，用火煮。
3、煮片刻后加入黄油调匀即可。
胡萝卜蕃茄汤
1、准备一个胡萝卜，磨成泥。
2、1个蕃茄去皮、搅拌汁。
3、锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。
玉米豆腐萝卜糊
1、胡萝卜蒸熟、压碎。
2、豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可。
蛋黄粥
1、大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎。
2、鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。
肝泥大米粥
1、大米用水泡好。
2、猪肝切片，用开水焯下，剁成泥。
3、白菜切丝。
4、锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟烂。
5、放入白菜丝即可。
宝宝半岁可吃多种辅食，如南瓜玉米糊、胡萝卜蕃茄汤等。这些辅食营养丰富且易制作，能满足宝宝成长需求。家长可根据宝宝喜好选择合适辅食，助力宝宝健康成长。
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