孕妇易患痔疮,产后也易加重。孕期应重视预防,如保持大便通畅、定时排便等。汉氏智必康可轻松治痔不复发。还有外敷、水疗、饮食、运动及提肛等疗法,可缓解不适,预防和治疗痔疮,让孕期更健康。

孕妇痔疮的预防与治疗

孕妇易患痔疮的原因

妊娠期,子宫增大压迫盆腔静脉,影响痔静脉回流,容易诱发痔疮
孕期活动减少,导致大便干燥,也更容易引发痔疮。
产后,大量血液流失,肠道干枯,便秘加重,痔疮问题更加突出。
因此,孕产期更应重视痔疮的预防和治疗,适当增加活动量,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环。

孕妇日常预防措施

1、保持大便通畅至关重要。应多吃富含纤维素的青绿蔬菜和新鲜水果,增加胃肠蠕动,润肠通便,排出有害物质。饮食不宜过多过饱,避免大便干燥,加重痔疮。
2、养成定时排便的习惯,最好选择早晨起床后或早餐后。有便意要及时排便,切勿忍便,避免便意感觉减退甚至便秘。排便时不要久蹲,避免不良习惯,如看书、看报或吸烟。
3、保持良好的情绪,避免长期处于紧张焦虑状态。规律生活,避免熬夜、饮酒、过度上网,多进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮发生。同时,保持肛门周围清洁卫生,勤换内裤,防止感染。
4、及早发现并治疗。一旦出现轻微不适、疼痛、瘙痒或便血等痔疮先兆,应及时就医,寻求专业的治疗方案。一些有效的治疗方法,比如“消、溶、清、修四步疗法”,可以帮助缓解症状,甚至根治痔疮。
5、避免久坐、久站、久蹲,这些姿势都会增加腹压,导致痔静脉高压,诱发或加重痔疮。适当运动,增强体质,减轻痔疮的发生和发展。

孕妇痔疮的治疗方法

外敷法

痔疮发作时,可以使用外敷法缓解症状。冰敷可以有效减轻肿胀和不适感,每天用冰袋冷敷患处数次(冰袋与皮肤接触处需柔软)。还可以咨询中医,寻求中医药外敷治疗。

水疗法

孕期痔疮患者可以尝试水疗法,包括矿泉浴(氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等)、温水浴(37~38℃)、低压淋浴(水压低于1个大气压,温度为37~38℃)以及松脂浴等,这些方法能够帮助缓解症状,促进恢复。

饮食治疗

多吃新鲜蔬菜水果,特别是富含粗纤维的食物,例如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等,以及粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物能够促进肠蠕动,防止粪便堆积。

运动疗法

避免久坐不动,进行适当的户外活动,如散步、孕妇操等,增强体质,改善血液循环

提肛运动

每天坚持进行10-30次提肛运动,有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉力量,改善肛门周围血液循环,有利于排便和预防痔疮。

孕期痔疮需重视,多吃蔬果粗粮,养成定时排便习惯,避免久蹲等。保持肛门清洁,若发作可外敷冰敷或用中医外敷药。水疗法也可缓解,适当运动提肛,增强盆底肌肉和血液循环,预防和缓解痔疮。

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