母乳喂养虽好，却常伴宝宝吐奶现象。这不仅影响宝宝饮食营养，还让妈妈们担忧。别慌，本文从喂奶姿势、时间等多方面支招，帮你解决宝宝吐奶难题，还你安心哺乳时光。

宝宝吐奶怎么办？

1. 调整喂奶姿势

母乳喂养姿势对宝宝吐奶的影响很大。最佳姿势是将宝宝头部适当抬高，身子要低一些，这样可以帮助宝宝更顺利地吮吸母乳，缓解吐奶现象。
宝宝喝配方奶粉时，如果已经学会坐了，就尽量让宝宝坐着喝奶。

2. 调整喂奶时间

宝宝吐奶也可能是喂奶时间安排不合理导致的。当宝宝吐奶时，妈妈可以考虑缩短喂奶时间。宝宝长时间喝奶，容易导致肚子太撑，没有来得及消化就容易吐奶。建议少吃多餐，更科学。

3. 帮宝宝拍背

宝宝喝奶时吸入空气也会导致吐奶。解决方法是在宝宝喝奶后，妈妈帮宝宝拍拍背部，让宝宝打嗝，减缓吐奶现象。拍背时，要将宝宝竖着抱，这样才是正确的姿势。

4. 宝宝哭泣时尽量不要喂奶

很多妈妈会用母乳安慰哭泣的宝宝，但这样容易导致宝宝呼吸频率不稳，在喝奶时吸入空气，从而吐奶。建议在宝宝哭泣时尽量少用母乳安慰。

5. 控制宝宝的喝奶速度

宝宝喝奶太急也会增加吐奶的概率。妈妈在母乳喂养时，要注意控制宝宝的喝奶速度，防止喝得太急。当宝宝喝饱后，不要让宝宝立马躺在床上。建议陪宝宝玩一会儿，再让宝宝休息，这样可以有效防止吐奶。

6. 及时就医

宝宝的吐奶症状分为病理性的吐奶和生理性的吐奶。一般情况下，宝宝遇到的吐奶现象都是生理性的，妈妈们不用太担心，通过家庭护理就可以调整。如果宝宝吐奶现象比较严重，就可能是病理性的吐奶，需要及时送宝宝到医院做全身性的身体检查，及早治疗。

7. 药物疗法

如果宝宝的吐奶现象一直没有好转，妈妈可以考虑用药物疗法进行治疗，这样能够让宝宝的吐奶现象快速缓解。不过宝宝还小，一般都不愿意用药物进行治疗。采用药物治疗宝宝吐奶现象也是在迫切的情况下才选择。

母乳喂养宝宝吐奶，可从多方面调整。调整喂奶姿势、时间，帮宝宝拍背，哭泣时少喂奶，控制喝奶速度等。若吐奶严重需就医，分清病理性和生理性，必要时可考虑药物疗法，以缓解吐奶现象。