冬天干燥易致呼吸道感染，孩子抵抗力差易咳嗽有痰。那么，宝宝喉咙有痰该怎么办呢？本文提供 5 种方法，包括保证屋内通风、利用哭泣引痰、保证白开水摄入、拍背助痰咳出以及使用家用吸痰器等，助宝宝恢复健康。
宝宝喉咙有痰怎么办？
1. 保证屋内通风
宝宝出现感冒症状时，良好的生活环境至关重要，包括空气新鲜度、温度和湿度。妈妈们要保证宝宝房间空气流通，经常开窗通风。冬天寒冷，要保持房间温度在20℃左右，并注意保持一定的湿度，因为冬季比较干燥。良好的环境是宝宝病情恢复的关键。
2. 利用宝宝哭泣引出积痰
如果宝宝喉咙里有痰，妈妈们从宝宝的呼吸声就能听出来。可以用一个比较奇葩的方式，帮助宝宝咳出痰：在宝宝醒来的时候，逗宝宝哭泣。宝宝哭泣的时候很容易引发咳嗽，有利于将喉咙里的痰咳出来。
3. 保证白开水的摄入
宝宝喉咙里有痰时，要用液体稀释痰液，妈妈们要保证宝宝喝足够的白开水。痰被稀释后，宝宝更容易咳出痰。最好在白天给宝宝喝水，晚上喝水容易引起水肿，还容易让宝宝尿床。
4. 帮宝宝拍背利于痰的咳出
常用的一种方式是利用拍背帮助宝宝将痰咳出来。妈妈们可以将手掌做成空心状，轻轻地拍打宝宝的后背，这样就能帮助宝宝把痰咳出来。拍背时要注意力度，过大力度容易弄疼宝宝，太小力度则没有效果，妈妈们感觉到一些微震感就可以了。最好是一天拍打三次。
5. 利用家用吸痰器
如果以上方法都没有效果，建议妈妈们使用家用的吸痰器。宝宝太小还不会咳痰，妈妈们可以用吸痰器帮助宝宝排痰。但要在充分了解使用方法后才能进行，保证宝宝的健康和安全。
冬天宝宝易呼吸道感染有痰，可通过保证屋内通风、逗哭引痰、保证白开水摄入、拍背助痰咳、使用吸痰器等方法。这些措施能帮助宝宝缓解症状，促进病情恢复，让宝宝在冬季能更健康。
你可能想看：
