眼部护理常被女性忽视，那怎样有效护理眼部呢？规律作息是关键，早睡少熬夜能减轻眼部疲劳。维生素 E 可去黑眼圈，需耐心坚持。卸妆要细致，选用专用眼唇卸妆液和密合型化妆棉。每天按摩眼周，补充眼部水分，滴眼药水放松，晚上用眼部护理产品。还要做好防晒，防患于未然。
眼部护理的有效方法
规律作息，减少眼部疲劳
规律的作息时间对眼部健康至关重要。虽然现代人难以做到日落而息，但尽量避免熬夜。晚睡会加重眼部疲劳，导致眼周暗沉、细纹、干纹等问题，这些问题需要很长时间才能恢复。
1、尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、避免熬夜，减少对眼部的负担。
3、保证睡眠质量，避免睡眠不足。
对抗黑眼圈，维生素E是关键
眼周衰老的早期症状往往是黑眼圈。使用含有维生素E成分的眼部产品有助于改善黑眼圈。虽然效果并非立竿见影，但坚持使用会逐渐看到效果。
1、选择含有维生素E的眼霜或精华。
2、坚持每天使用，持之以恒。
3、要有耐心，效果的显现需要时间。
认真卸妆，呵护眼周肌肤
化妆品中的成分会对肌肤造成一定伤害，尤其脆弱的眼周肌肤更需小心呵护。彻底卸妆是眼部护理的关键步骤。
1、选择专门的眼唇卸妆液，温和不刺激。
2、使用密合型的化妆棉，避免棉絮残留和拉扯肌肤。
3、卸妆要彻底，避免残留化妆品堵塞毛孔。
眼部按摩，促进吸收
使用眼霜时配合按摩能促进吸收，使眼部肌肤更紧致。
1、使用眼霜后，用无名指轻轻拍打眼周肌肤。
2、按摩方向应为顺时针方向，促进血液循环。
3、建议拍打约100下，力度要轻柔。
补充水分，保持眼部水润
眼部也需要充足的水分，才能保持灵动。
1、每天饮用足够的水分，建议8杯水以上。
2、长时间用眼后，可使用眼药水缓解疲劳。
3、适当休息，避免用眼过度。
防晒防护，抵御紫外线伤害
紫外线是造成眼周细纹的主要原因之一，因此眼部防晒非常重要。
1、出门前至少半小时涂抹具有防晒功能的眼霜。
2、选择防晒系数较高的眼霜。
3、即使阴天也要做好防晒。
眼部护理需规律作息，早睡少熬夜。维生素 E 可除黑眼圈，坚持使用有良效。卸妆要选专用液和密合棉，按摩眼霜助紧致。眼部要补水，滴眼药水、避免干眼症。还要做好防晒，出门前擦眼霜，防患于未然。
