香菜在西汉时由张骞引入,嫩茎鲜叶具特殊香味,常作菜肴点缀。其含挥发油能祛腥膻增味,提取液可发汗清热透疹、和胃调中。中医认为它辛温归肺脾经,能发汗透疹、消食下气、醒脾和中,主治多种病症。

香菜的营养价值

香菜的香气来源

香菜中含有许多挥发油,它特殊的香气就是挥发油散发出来的。

香菜的营养价值

香菜的营养价值主要体现在以下几个方面:
1、祛除腥膻味:香菜能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
2、发汗清热透疹:香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
3、和胃调中:香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

香菜的作用与功效

中医理论

我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经;可发汗透疹,消食下气,醒脾和中;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

香菜的具体功效

香菜除了上述营养价值外,还有以下功效:
1、解毒:香菜可解毒,对重金属中毒有一定疗效。
2、降血压:香菜可降血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3、利尿:香菜可利尿,对水肿有一定的缓解作用。
4、预防感冒:香菜可增强抵抗力,预防感冒。

香菜因张骞出使西域引入,嫩茎鲜叶具特殊香味,常作菜肴点缀提味。其含挥发油能祛腥膻增味,提取液有发汗透疹、和胃调中功效,中医认为其辛温归肺脾经,可治麻疹等病症,深受人们喜爱。

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