宝宝抚触好处多，能满足情感需求，利于积累经验。新手妈妈可这样做：头部和脸部可舒缓肌肉与不适；胸部助呼吸；腹部促消化防便秘；上肢增动作灵活性；下肢强运动协调；背部舒缓肌肉助长高。
头部和脸部
好处
舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。
操作方法
1、从宝宝的前额中心的位置开始，从双手的拇指往外推压。
2、然后在下额的位置，同样用双手拇指推压，像耳前画一个微笑状。
胸部
好处
帮助宝宝顺畅的进行呼吸。
操作方法
1、用双手分别放在宝宝两侧肋骨的边缘上。
2、右手向右斜上方滑向宝宝的右肩，然后回到原来的位置。
3、接下来左手以同样方法进行。
腹部
好处
有助于宝宝肠胃的活动，促进消化，防止宝宝便秘或者缓解宝宝便秘的症状。
操作方法
1、用右手按顺时针的方向轻轻的按摩宝宝腹部的位置。
2、但是要注意要避开宝宝肚脐眼的位置。
上肢
好处
增强宝宝上肢的动作灵活性和协调性。
操作方法
1、将宝宝的双手自然的下垂，然后用一只手捏住宝宝的胳膊。
2、再从上手臂的位置到手腕的位置轻轻的来回挤捏按摩。
3、此外，要在确保宝宝手部不会受到伤害的前提下，用四指按摩宝宝的手背。
4、并用拇指从掌心的位置按摩至宝宝手指上。
下肢
好处
增强宝宝的运动协调能力。
操作方法
1、双手握住宝宝的腿，然后从大腿，膝部，小腿至踝部的位置轻轻的来回挤捏按摩。
2、并用拇指从宝宝的脚后跟按摩足心到脚趾的位置。
背部
好处
舒缓宝宝背部的肌肉，利于宝宝身高的增长。
操作方法
1、双手平放在宝宝背部脊柱两侧的位置。
2、然后从宝宝的颈部开始向下按摩到宝宝骶骨的位置。
新手妈妈可按上述方法给宝宝进行抚触，满足其情感需求，利于今后人生经验积累与心理健康。头部、脸部舒缓肌肉与不适，胸部助呼吸，腹部促消化，上肢增灵活，下肢强协调，背部舒缓肌肉促身高增长，让宝宝在抚触中感受关爱与温暖。
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