女性肌肤易现斑点，影响美观与心理。这里有多种祛斑小偏方，如密陀僧、茄子、柠檬、丝瓜等，还有三款有效祛斑食谱，如木瓜红枣莲子蜜、多吃“双豆”、花生芝麻糊等，让你轻松击退斑点，重拾美丽肌肤。
几种常见祛斑偏方
密陀僧祛斑法
操作方法：将密陀僧研磨成极细的粉末，每晚涂抹于面部。
意见：密陀僧具有消肿杀虫、收敛防腐的功效，可用于治疗多种皮肤问题，现代研究表明其能抑制皮肤真菌，对于一些炎症性黑斑可能有效。《唐本草》记载密陀僧可用于治疗面部瘢痕和黑斑。
茄子祛斑法
操作方法：取一个茄子，切片榨汁，每日三次涂抹于斑点处，连续使用15天即可见效。
意见：茄子含有维生素P，可以软化微细血管；同时含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素合成，具有美白功效，可作为日常使用。
柠檬祛斑法
操作方法：将30克柠檬研碎，加入15克硼砂末和15克白砂糖，混合均匀后密封保存3天，之后每天早晚用少量冲温水稀释，涂抹于斑点处，每次约3分钟，坚持使用一段时间后，雀斑可逐渐减退。无斑者使用后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬富含维生素C，还有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除色素斑。但此方法可能刺激皮肤，引起过敏，敏感肌肤慎用。
丝瓜祛斑法
操作方法：将丝瓜晒干后研磨成细粉，每晚用清水调和后涂抹于面部，次晨用温水洗净。如果用蜂蜜调和，还可以起到去皱纹的功效。
意见：丝瓜富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，具有较强的漂白效果，并富含磷、钙、铁等矿物质以及木糖胶和植物黏液等，对皮肤具有保健作用。长期使用，可以改善皮肤细腻度和白度。
三款有效祛斑食谱
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜
木瓜具有美肤养颜、滋补催乳的功效，红枣可以调节内分泌、补血养颜，莲子则具有调经益气、滋补身体的作用。将木瓜、红枣、莲子、蜂蜜和冰糖一起蒸熟食用，可以暖身暖心，帮助皮肤抵御干燥气候。食用时需将木瓜一起吃掉，晚餐后食用最佳。
多吃“双豆”——祛斑美白
1、土豆含有丰富的B族维生素、优质纤维素、微量元素、蛋白质和淀粉等，可以帮助身体排毒，其中的维生素C有助于美白肌肤，粗纤维还可以润肠通便。
2、豌豆具有祛斑美白功效，《本草纲目》记载其可“祛除黑斑，令面光泽”。豌豆富含维生素A原，可转化为维生素A，润泽皮肤，并无毒副作用，还能消肿舒展皮肤，减轻眼部皱纹。
花生芝麻糊——抗衰老
花生和黑芝麻富含维生素E，可以防止色素沉着，避免色斑的形成。芝麻中含有的芝麻酚具有强力抗衰老作用，其丰富的B族维生素可以促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成。将花生和黑芝麻炒熟后磨成粉末，冲泡饮用，花生红衣最好不要剥掉，因为它具有很好的补血功效。
女性祛斑小偏方众多，密陀僧、茄子、柠檬、丝瓜各有其妙。还有三款祛斑食谱，如木瓜红枣莲子蜜可补血养颜，多吃“双豆”能祛斑美白，花生芝麻糊可抗衰老。选择适合自己的方法，让肌肤重焕光彩。
