少女腹中藏婴儿引关注，“胎中胎”发病率极低。如何优生优育？做好孕前产前检查，饮食科学搭配，减少压力，坚持运动，改善生活细节等，方能做到优生优育。
少女腹中藏婴儿的谜团
“胎中胎”的医学解释
一名15岁的商丘女孩小英（化名）因右腹疼痛，被诊断为疑似“肿瘤”，经手术后发现，藏在她腹腔里的竟是她的孪生妹妹或弟弟，这是一种罕见的医学现象，被称为“胎中胎”。
医生介绍，“胎中胎”又名“寄生胎”，实际上是小英的孪生弟弟或妹妹。在胚胎发育过程中，一个胚胎被包入另一个胚胎之中，当包入的那个胚胎发育成形分娩后，被包入的胚胎会随着婴儿一起生长，吸取婴儿的营养，并畸形发展。
“胎中胎”的罕见性
根据医学统计数字， “胎中胎”的发病率仅为五十万分之一，非常罕见。
如何做到优生优育
做好孕前和产前检查
1、夫妻双方要做好孕前检查，进行全面而详细的身体检查，了解自身身体有无不适合怀孕的疾病，若有，一定要及时治疗，并等到痊愈后再怀孕。
2、产妇要做好产前检查，在怀孕的4-5个月之间进行，对胎儿进行遗传病的检查，确保胎儿没有先天异常，通常采取羊水细胞培养和羊水穿刺的方法。
饮食科学，合理搭配
1、精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力。因此，要多吃一些富锌食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等。
2、忌寒性食物，过多食用寒凉食物会影响子宫健康，因此应控制苹果、荔枝、龙眼以外的大部分水果的摄入量。
减少压力，轻松生活
1、女性白领的工作和生活压力很大，而烦躁、焦虑、懊恼等负面情绪会影响体内激素分泌，导致不正常或失调，进而降低受孕能力，甚至导致不孕。
2、要学会乐观对待荣辱，及时消除不良情绪，必要时进行心理疏导。
持之以恒，坚持运动
1、快走、慢跑、瑜伽等运动，可以提高身体柔韧度，增强身体平衡感，促进身体内部器官的健康运转。
2、坚持运动能增强免疫力，使人看起来更年轻有活力。
注意改善生活细节
1、少穿紧身衣，以防子宫内膜异位。
2、少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨异位。
3、保持清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境。
4、不要吸烟，远离二手烟，不要饮酒。
享受快乐，规律性生活
1、规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意，而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子存活创造更好的条件，是受孕的最理想条件。
2、性生活时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，相当于一次针对子宫的按摩，有利于保护女性孕力。
少女腹中藏婴儿罕见，“胎中胎”发病率低。做好优生优育需孕前产后检查、科学饮食、减少压力、坚持运动等，从多方面改善生活细节，保持健康，才能实现优生优育。
