不少妈妈带宝宝出门旅游时，宁愿带自制食物也不愿让宝宝吃外面的。但带自制食物需注意，当天来回可带粥等，国内旅游可借农家食材，国外旅游备好国产断奶食。同时要注意食物的新鲜、安全及适合宝宝。
带宝宝出门旅游如何准备食物
当天来回的旅游
不少妈妈担心外面的食物不卫生，所以在带宝宝出门旅游的时候宁愿麻烦带一些自制的食物，也不愿意宝宝吃外面不健康的食物。不过，带自制食物出门旅游也是需要注意一些事项哦。
如果带宝宝旅游的地方是当天可以来回的，妈妈可以自制一些粥和菜泥、果泥等断奶食品放入保鲜盒中带着。也可以带一些超市购买的小袋装婴儿米粉，每包25-30克，刚好够宝宝一顿食量，许多超市或火车站候车处等地方，都提供热水，用热水一冲就能给宝宝喂食。当然，如果妈妈不嫌麻烦的话，也可以自己带一些开水，用保温杯装着。
国内旅游
国内的旅馆和酒店很少会准备婴儿食品，所以爸爸妈妈可以从大人的饭菜中挑出面条、豆腐、软嫩的蔬菜等作为宝宝的辅食，不足的部分可以用开盖就能食用的瓶装婴儿食品来补充，或者一些用开水就能冲泡的婴儿食品。
如果住在农家院这种地方，就可以借助农家菜园里的新鲜食材可以给宝宝现做辅食吃。
国外旅游
虽然不同的航空公司都会为婴儿准备不同品牌的婴儿食品，但为了防止宝宝的肠胃不适，最好准备一些宝宝常吃的国产断奶食品，旅途中会比较放心。
对于稍大一些的宝宝，如果是从大人的饭菜中分一些给宝宝吃，一定要选口味清淡的食物，食物也要碾得细碎再喂给宝宝吃。
宝宝外带食物注意事项
1. 不要给宝宝吃从来没有吃过的食物，如果宝宝对这种食物过敏，出门在外会很麻烦。
2. 不要给宝宝吃膨化食品以及容易腹胀的食物，会让宝宝容易口干和不舒服。
3. 不要给宝宝吃容易发生危险的食品，比如果冻、小颗的坚果等，容易呛住宝宝气管。
4. 不要因为怕宝宝没有像在家一样吃饭而给宝宝吃太多，更不要吃得太杂乱，这样容易引起不消化和拉肚子。
5. 如果外出时间长，在喂宝宝吃断奶餐前爸爸妈妈要试试食品是否还新鲜，不新鲜的食物一定要给宝宝吃。
带自制食物出门旅游虽方便，但需注意诸多事项。当天来回可带粥等，国内旅游可借农家食材或瓶装食品，国外旅游带国产断奶食。同时，要避免给宝宝吃未吃过、易胀、危险及过多杂乱食物，且要注意食物新鲜。
