刚出生的宝宝大部分时间在睡眠中，新手爸妈常犯哄睡和睡姿纠正的错误。其实宝宝睡眠有讲究，下文将分析宝宝错误睡眠方式及纠正方法，如摇睡、搂睡、开灯睡、睡软床、裸睡等。
错误的睡眠方式及纠正方法
摇睡
当宝宝哭闹不停时，不少父母会将宝宝抱在怀中或者放在摇篮里摇晃，认为这种做法可以让宝宝不哭而睡着。孰不知，摇晃动作会让宝宝大脑在颅骨腔内不断晃荡，宝宝未成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合症，尤其是10个月以内的宝宝，父母最好不要摇睡。
搂睡
不少父母觉得搂着宝宝睡会让宝宝有安全感，睡得更香。其实，父母搂睡的危害还挺大的。
1、搂睡会让宝宝难以呼吸到新鲜空气，搂睡宝宝很容易被妈妈的乳头堵塞住鼻孔，容易造成窒息等严重后果。
2、搂睡还会让宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而影响食欲和消化功能，也容易造成呛奶危险。
3、搂睡还会限制宝宝在睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响身体的血液循环，不利于宝宝身体发育。
开灯睡
很多父母担心宝宝怕黑，所以总是在夜里开着灯让宝宝睡。其实这种做法也很不可取。因为宝宝的神经系统还在发育阶段，适应环境变化的调节机能差，而整夜开灯会让宝宝适应不了昼明夜暗的自然规律，会导致宝宝睡眠不良，睡眠时间缩短，影响正常生长，也会影响宝宝生物规律的建立。
睡软床
不少父母觉得软床舒服，所以让宝宝睡软床。宝宝睡软床危害不少，一是容易发生窒息，当宝宝来回翻身时容易被柔软的被褥或枕头堵住口鼻。二是不利于宝宝头颈部及上肢活动，尤其不利于宝宝脊柱的三个生理弯曲的形成。所以宝宝最好还是睡硬板床，可以方便宝宝练习俯卧抬头、翻身、坐起、爬行、站立、迈步等，有利于生长发育。
裸睡
不少成年人喜欢裸睡，裸睡虽然好处多，但是宝宝是不能裸睡的。这是因为宝宝体温调节功能差，裸睡时腹部容易着凉受寒，受凉会让宝宝肠蠕动增强，导致腹泻。夏季最好在宝宝胸腹盖上一层薄薄的衣被，防止宝宝着凉。
宝宝睡眠有诸多讲究，摇睡、搂睡、开灯睡、睡软床、裸睡等都是错误方式，会带来诸多危害，如脑伤、窒息、睡眠不良等。新手父母应避免这些错误，让宝宝安享优质睡眠，促进其健康成长。
