口臭常见却不容忽视，它可能是疾病征兆。肺癌等 6 种疾病会引发口臭，如肺部疾病的腐腥臭等。同时，保持口腔清洁、滋润喉咙、喝酸奶、吃富含纤维素蔬菜和含大量维生素 C 水果等方法，能有效去除口臭，改善现状。
口臭背后的疾病信号
肺癌
肺癌患者的肺部会积聚黏液，呼出的气味常带有腐腥臭味。这与肺部疾病相关的黏液分泌和细菌滋生有关。
这种特殊的臭味是肺癌的一个潜在征兆，需要引起警惕。
上呼吸道感染
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道感染会产生含蛋白质的黏液，这些黏液黏附在舌根后部或口咽部。
当这些黏液被分解后，会产生腐败味口臭。
及时治疗上呼吸道感染可以有效改善口臭。
胃肠疾病
许多人的口臭都与胃病有关。胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内停留时间过长，会产生酸臭腐败的气味，并通过口腔散发出来。
对于这种情况，对症治疗胃病通常能改善口臭。
肝脏疾病
肝衰竭时，肝脏的解毒功能下降，导致血氨升高，口中会出现略带甜味的排泄物臭味，甚至类似烂苹果味。
这种口臭是肝功能严重受损的警示信号，需要及时就医。
糖尿病
糖尿病酮症酸中毒会导致烂苹果味口臭，这是一种危及生命的症状，需要立即就医进行紧急处理。
这种类型的口臭与体内酮体积累有关，预示着严重的代谢紊乱。
肾脏疾病
类似于肝衰竭，尿毒症患者由于无尿，某些毒性物质潴留于血液中，会使病人呼出尿味。
这种口臭是肾脏功能衰竭的严重征兆，需要立即进行医疗干预。
改善口臭的方法
保持口腔清洁
1、每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。
2、使用牙线清洁牙缝，清除牙缝和牙龈中的食物残渣和细菌，这是预防口臭的关键。
3、定期清洁舌苔，舌苔上滋生的细菌也是口臭的重要来源。
4、饭后用清水漱口，冲洗掉残留在口腔中的食物残渣。
保持口腔湿润
口干容易导致口腔异味，因为唾液具有天然的杀菌作用，并能帮助清除食物残渣。
多喝水，可以保持口腔湿润，减少口臭。
饮食调理
1、每天喝天然酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，硫化氢是导致口臭的主要物质之一，注意选择无糖酸奶。
2、多食用富含纤维素的蔬菜，例如胡萝卜、芹菜等，特别是香芹菜、香菜和薄荷，能有效去除口腔异味。细嚼慢咽可以促进唾液分泌，帮助清洁口腔。
3、多吃富含维生素C的水果，例如苹果、浆果、柑橘和西瓜等，维生素C可以创造一个不利于细菌生长的口腔环境，并有益于牙龈健康。
口臭虽常见却可能是疾病征兆，肺癌等 6 种疾病会引发。同时，保持口腔清洁、滋润喉咙、喝酸奶、吃含纤维素蔬菜和维生素 C 水果等方法可去口臭。日常多注意，让口腔保持清新，远离口臭困扰。
