研究表明，女性铜元素不足会致不孕等问题。妊娠时母体缺铜易致胎膜早破等。胎儿肝含铜高，妊娠后期需铜多，易缺铜。且人体内铜不能存储，需每天摄取，孕妇及哺乳期妇女更应注意。补铜以食物为主，像动物肝脏等都富含铜。
女性缺铜的影响
对女性生育的影响
研究表明，女性体内铜元素不足，会影响卵子和受精卵的运动，进而导致不孕。
1. 妨碍卵子和受精卵的运动
2. 导致不孕
对妊娠的影响
在妊娠期间，如果母体缺铜，会造成以下问题：
1. 胎膜韧性和弹性降低
2. 胎膜早破，导致流产或早产
3. 影响胎儿正常发育，可能导致胎儿畸形或先天性发育不足
4. 新生儿体重减轻，智力低下
缺铜的原因
孕妇和胎儿更容易缺铜，因为：
1. 胎儿的肝脏是含铜量极高的器官
2. 从妊娠开始，胎儿体内所需含铜量急剧增加，从第200天到出生，铜需求量增加约4倍
3. 妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期
补铜的重要性
由于铜在人体内无法储存，需要每天摄取，特别是孕妇和哺乳期妇女。补铜的最佳途径是通过食物，例如：
1. 动物肝脏
2. 水果
3. 海产品
4. 紫菜
5. 巧克力
6. 粗粮
7. 坚果
8. 豆类
缺铜对大脑的影响
北京藏医院妇科专家指出，缺铜会影响大脑中酶的活性，因为铜是这些酶的成分或激活剂。
生活中孕妇和胎儿易缺铜，它影响大脑酶活性等。妊娠后期是胎儿吸收铜关键期，缺铜易致母子缺铜。因人体内铜不能存储，需每天摄取，食物是补铜好途径，像动物肝脏等都富含铜。为母婴健康，要重视铜的补充。
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