金桔乃深季佳果，富含维生素 C 等成分，能护心血管等。除直接吃，还可制成养生食。今推荐 4 道金桔养生食谱，如金桔蜜酒可行气和胃止痛，金桔汤能理气化痰治咳嗽等，让你充分领略金桔营养价值。
金桔养生食谱推荐
金桔蜜酒
金桔蜜酒取金桔800克，蜂蜜20毫升，酒1800毫升。
1、先洗净金桔，去皮分瓣。
2、将金桔瓣与蜂蜜同浸入酒中。
3、2个月后过滤，取桔压汁与酒混匀即成。
4、每次饮20毫升。
此酒具有行气和胃止痛的作用，可治疗胃肠功能紊乱。
金桔汤
金桔3个，冰糖适量。
1、用刀将金桔果皮刺破，挤出核。
2、放水中加适量冰糖。
3、以文火煮熟，吃金桔饮汤，l日3次。
此汤具有理气化痰的功效，对于治疗咳嗽、气喘、痰多等病症有良好效果。
金桔茶
金桔茶取金桔10个，绿茶5克。
1、将金桔洗净切片。
2、与绿茶一起放入茶壶中，用沸水冲泡。
3、5分钟后即可饮用。
此茶具有清热解毒、生津止渴的作用，对于治疗感冒、发烧、口干舌燥等病症有良好效果。
金桔酱
金桔酱取金桔500克，冰糖200克。
1、将金桔洗净去皮，切成小块。
2、将金桔块与冰糖一起放入锅中，用小火慢慢熬制。
3、熬制过程中不断搅拌，直至金桔块软化，糖汁浓稠即可。
此酱具有开胃消食、止咳化痰的作用，对于治疗食欲不振、消化不良、咳嗽等病症有良好效果。
金桔不仅营养丰富，对心血管等有好处，还能制成多种养生食谱。如金桔蜜酒可行气和胃止痛，金桔汤能理气化痰。大家不妨试试，让金桔更好地为我们的健康服务。
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