每个家长都盼孩子高高壮壮，可孩子身高受先天后天影响。有些矮家长担心孩子长不高，其实后天影响也重要。影响宝宝身高因素有先天遗传、饮食营养、睡眠质量、疾病药物及母爱等，家长需重视。
影响宝宝身高的因素
先天性遗传基因
每个家长都希望自己的孩子可以长得高高壮壮的，表示健康，但是其实孩子的身高主要受先天和后天两个方面影响。有些长得相对比较矮的家长都担心自己的孩子以后会不会长不高，虽然孩子的身高和先天基因有关系，但是后天的影响也是很重要的。
关于身高很多人都知道和父母的基因是有一定关系的，这也是让很多身高比较矮的家长感到很担心，但是其实这遗传基因只占身高决定因素的三分之一。
饮食营养的缺乏
虽然看一下家长的身高和体型就可以评估孩子的生长发育情况，但是其实后天的环境条件占了三分之二，在后天的环境中，营养成分赖氨酸还有锌和钙是最关键的。
1、赖氨酸是生长素分泌的重要促进剂，
2、而锌则是直接参与DNA复制的重要角色，
3、钙则是骨骼生长发育的主要功能成分，如果缺钙那么宝宝的骨骼发育就会变形，可能就会长不高。所以均衡营养是对宝宝生长发育非常重要的。所以家长平时要多注意宝宝的饮食，注意全面营养。
睡眠质量不好
生长素一般在晚上睡觉的时候分泌最为旺盛，所以很多宝宝都是在睡觉中长个的，特别是新生宝宝一般睡得比较多。有些宝宝个子矮可能就是因为分泌的生长素量比较少，主要是晚上没睡好引起的。所以家长应该要从小让宝宝养成良好的睡眠作息规律和习惯，这对宝宝的生长发育很重要。
疾病或者药物的副作用
有些孩子长不高可能是存在一定的生理疾病，如果家长没有注意可能就会影响到孩子的生长发育，一般比较常见的影响身高的疾病有腹腔疾病、甲状腺疾病还有可能是肠胃系统失调，或者是染色体异常等各种疾病，所以家长发现小孩有什么不对劲的地方要及时到医院检查治疗。
还有在孩子生病的时候别乱给孩子吃药，因为有些药物可能会有副作用，而阻碍发育，所以在服用药物的时候要经过医生的许可。
缺乏母爱
有些专家研究发现，当宝宝从小缺乏家庭的温暖也是可能影响到身高的，特别是得不到母爱的孩子。
孩子身高受先天后天影响，家长不必过于担忧。饮食营养、睡眠质量、疾病药物及母爱等都会影响身高。家长应注重宝宝饮食全面营养，养成良好睡眠规律，及时就医治疗，给予孩子足够关爱，助力孩子健康成长。
