宝宝添加辅食，肉类是其中之一。六个月左右可添加，很多爸妈对此有疑虑。其实，六个月后可慢慢添加，要根据月龄和发育情况。吃肉能满足生长需脂肪，预防贫血，且某些营养元素更好消化吸收，添加时要遵循规律，避免消化不良。
宝宝几个月可以吃肉？
宝宝吃肉的好处
很多父母在给宝宝添加辅食时，都会有这样的疑问：宝宝几个月可以吃肉？吃肉对宝宝有什么好处？其实，宝宝在长到六个月以后，就可以开始添加肉类辅食了。但是，给宝宝吃肉不能太早也不能太晚。过早的话，会担心宝宝的肠胃吸收不了，影响孩子的健康；如果太晚添加，又怕满足不了孩子的身体需求，耽误了孩子发育。
给宝宝吃肉除了看月龄之外，还要看宝宝的实际发育情况。如果宝宝的肠胃消化能力不是太好的话，肉类可以等到宝宝七八个月的时候再加。给宝宝吃肉有以下好处：
可以满足宝宝生长需要所需要的脂肪
脂肪是人体组成的必需成分，如果人只吃素食对身体会有伤害。很多人觉得肉吃多了身体容易发胖，但是对孩子来说，脂肪是婴儿时期生长发育不可缺少的一种营养物质。如果宝宝的饮食中没有肉类，不仅影响身体的消化吸收，还会直接影响大脑和身体的正常发育。所以妈妈们要注意了，不要总是给宝宝吃瘦肉，适当的吃点肥肉对宝宝身体好。当然，脂肪虽然说是宝宝所需要的，但是妈妈也不要喂太多，免得宝宝发胖。
肉类中的铁元素多，宝宝吃了能预防贫血
宝宝六个月以前基本上都是喝纯母乳的，没有添加任何的辅食，而且宝宝身体需要的铁元素可以通过母体带来。但是随着孩子慢慢长大了，妈妈为宝宝提供的铁元素就会慢慢变少，满足不了宝宝的发育需求。如果宝宝缺铁的话，就会惹上贫血，影响健康。这个时候，除了米粉里面含有铁之外，肉类的辅食中也能很好的为宝宝提供铁元素，让宝宝远离贫血，健康成长。像是牛肉或是猪肝这些食物含铁量都是不错的，可以考虑给宝宝添加。
个别营养元素宝宝更好消化吸收
我们经常认为肉类不太好消化，吃了对宝宝肠胃不好，但是实际上，肉类中含有的一些营养元素反而比蔬菜水果中的营养更好吸收，特别是铁和锌。肉类中的锌含量很高，吸收率也不低。所以相比起来，如果给孩子补铁补锌的话，建议家长给孩子适当吃点肉。
除此之外，在给宝宝吃肉的时候，妈妈们要注意了，添加肉类辅食有一定的规律，不能乱添加，遵循由单一到多样，由少量到多量的原则，避免宝宝出现消化不良的情况。
宝宝六个月后可适当添加肉类辅食，需考虑月龄与实际发育情况。肉能满足生长所需脂肪，预防贫血，且部分营养元素更易吸收。添加时要遵循规律，避免消化不良，让宝宝健康成长。
