夏天来临，天气酷热，空调、风扇纷纷开启。宝宝护理有诸多常识，小编将详细为你道来。穿衣、饮食、喝水、防中暑等问题，以及蚊虫、痱子处理，还有凉席、空调使用和外出防晒等事宜，让你轻松应对夏季宝宝护理难题。
夏季宝宝护理常识
夏季宝宝穿衣
夏季给宝宝选择衣服的首要标准是柔软吸汗、凉爽透气。纯棉和丝绸材质的衣服非常适合夏季穿着。
为了视觉上的清凉舒适感，可以选择蓝色系的衣服。蓝色让人联想到天空和大海，给人们带来夏日清凉的感觉。
1岁以内的宝宝运动量少，穿衣件数可以与父母差不多，无需额外增减衣物。1岁以上的宝宝活泼好动，容易出汗，可以比成人少穿一件衣服。
女宝宝可以考虑无袖连衣裙，男宝宝可以穿短袖加短裤。只要宝宝的鼻尖和四肢摸起来不凉，就表明穿着合适。
夏季宝宝食欲不振
夏季宝宝食欲不振是正常的生理现象。这是因为人体为了调节体温，将更多血液流向体表，导致对内脏器官的供血相对减少，进而影响胃酸分泌，导致宝宝消化功能降低。
1. 可以适当给宝宝做一些酸酸甜甜、爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。
2. 爸爸妈妈们要提高食物的烹调质量，注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。
3. 可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，促进宝宝对营养的消化吸收。
夏季宝宝喝水
夏天天气炎热，即使不活动，身体也会蒸发大量水分。因此，夏季要特别注意补充水分。
开水是宝宝夏季补水的首选，避免碳酸饮料和凉茶。
不要等到宝宝口渴了才让他喝水，应该少量多次地让宝宝补充水分。
夏季出汗，盐分流失是正常的反应，妈妈不必刻意地为宝宝身体补盐。
夏季宝宝防中暑
夏季预防宝宝中暑，首先要注意穿衣，不宜穿得过多。宝宝大脑尚未发育完善，对体温的调适力较弱，一般体温较高。若穿得过多，在高温条件下容易出现中暑情况。
此外，要让宝宝少量多次喝水，保证水分的充足摄入。
高温时间段要避免带着宝宝出门或是让宝宝出门玩耍。
如果要带着宝宝出门散步，建议在早上9点前或傍晚6点后。
夏季宝宝防蚊虫
夏天蚊虫比较多，要做好家里的清洁工作，比如定期给家里水生植物换水，清理阳台积水，保持室内卫生死角干净，垃圾要及时清除。
防蚊虫装备上阵：
1. 驱蚊液：方便易携带，效果不错，适合外出使用。
2. 驱蚊挂件：挂在宝宝的床头或是推车上，可以帮助驱蚊虫。
3. 蚊帐：最传统也是最安全的防蚊方法，使用前记得驱赶蚊帐里的蚊子，并且确认蚊帐完好无缺，蚊子无法进入到蚊帐中。
4. 蚊香：最好在室内无人的时候使用，而且要注意蚊香周边无易燃物。
夏季宝宝长痱子
宝宝出汗后，要用柔软的小毛巾将汗液擦干，因为流汗较多的地方最容易长痱子。
勤加更换沾满汗液的衣物，控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干燥，痱子一般不需要特别治疗处理。
如果痱子很痒，局部可以外涂炉甘石洗剂止痒。
要保持长痱子处清洁、干燥，若不小心被宝宝抓破出现脓点、糜烂，就需要看医生了。
正确使用凉席和空调
凉席和空调是夏季的清凉神器，但要谨慎使用，避免宝宝着凉。
给宝宝使用凉席时，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤宝宝皮肤。若室内已经开了空调，要给宝宝使用凉席时，记得要垫一层薄毛巾。
空调温度建议控制在26-28摄氏度，切忌因追求凉快而把温度调得过低，容易引起感冒，也不利于宝宝外出时对室外温度的适应。
如果家里长期开空调，建议使用加湿器，维持一定的空气湿度，让室内温湿度都处在舒适的状态。
夏季外出防晒
夏季外出防晒，以“遮挡式”防晒法为先。
帽子、遮阳伞、防晒服能很好的帮助宝宝避免受到阳光的直射。
短时间外出，可以将孩子坐在带遮阳蓬的推车里，或者是为孩子购买遮阳帽或遮阳伞。
长时间外出或参加户外活动时，要在遮挡物基础上，给孩子轻轻涂抹一层物理防晒霜。
防晒霜最好在出门前30分钟就涂抹，而且必须涂抹到一定量后才能对皮肤起到保护作用。
尽量每隔2个小时，就给宝宝重新补涂一次防晒霜，特别是宝宝大量出汗或者是湿水后。
夏季宝宝护理需多留意，穿衣凉爽透气，食物多样开胃，及时补水防中暑，防蚊清洁要做好，长痱子及时处理，正确使用凉席空调，外出防晒要得当，让宝宝度过清凉夏日。
