夏天来临，宝宝易长痱子，那如何预防和消除呢？本文为你支招，从环境、衣物到护理用品，多方面讲述防痱之道，还有快速消除痱子的小妙招，让宝宝清爽度夏，快一起来看看吧。
夏季宝宝防痱小妙招
保持环境通风凉爽
夏季气温较高，宝宝的皮肤容易出汗，从而导致痱子的产生。保持居室内通风凉爽可以帮助宝宝的皮肤保持干爽，减少痱子出现的机会。妈妈们可以通过开窗通风、使用电风扇和空调等方式来降低室温，营造舒适凉爽的环境。
出汗后及时擦干身体，勤换衣物
宝宝出汗后，汗液容易堵塞毛孔，导致痱子滋生。因此，妈妈们要及时用柔软的小毛巾将宝宝身上汗液擦干，尤其是流汗较多的地方。同时，也要勤加更换沾满汗液的衣物，保持宝宝皮肤的干爽清洁。
勤洗温水澡
洗澡是预防宝宝长痱子的重要方式之一。洗澡可以清洁皮肤，去除汗液和污垢，保持毛孔通畅。洗澡水温不要过热过冷，控制在37-40℃为宜。一般来说，清水清洗即可，但如果宝宝出汗较多，也可以选择婴幼儿专用沐浴用品辅助。
适当给宝宝涂抹爽身粉
适当厚度的爽身粉可以吸收汗液，帮助宝宝皮肤变得干爽，预防长痱子。但使用爽身粉时，要尽可能不要将粉末拍得满天飞，以免宝宝吸入肺中。
避免长时间的皮肤接触
对于不会走路的宝宝，爸爸妈妈不要长时间抱着，避免皮肤之间的直接接触，可以预防痱子的产生。如果需要抱宝宝，最好用一块毛巾隔开，减少皮肤接触面积。
预防痱子物品篇
棉质衣物
宝宝的衣物以透气性，吸汗性强的棉质衣物为佳，而且款式要宽大柔软。当宝宝出汗后，汗液就能很快地被衣物吸收，衣物宽大不会贴在宝宝身上，可以较好预防痱子。
爽身粉
在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。除了粉状爽身粉，还有液体状的爽身粉，可以有效防止粉末满天飞，被宝宝吸入肺中。
痱子粉
痱子粉和爽身粉都有吸收汗液、让皮肤变得干爽的作用，但痱子粉更主要的作用是止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生，从成分上来说针对性会更强一些，但同时刺激性也相对较强。
水温温度计
宝宝洗澡必备，是妈妈们测量水温的好帮手，同时也充当宝宝洗澡时候的小玩具。宝宝爱洗澡，勤洗澡，痱子自然得到更好的预防。
婴幼儿洗护用品
宝宝的皮肤尚未发育完全，避免受外界刺激伤害，妈妈可以给宝宝选用婴幼儿专用沐浴洗发用品，更好地帮宝宝保持皮肤清洁干净，避免有脏东西堵塞毛孔。
宝宝长痱子怎么快速消除
使用十滴水洗澡
给宝宝洗澡时，在温水中加入20-30毫升的十滴水，但要注意不要使用香皂、沐浴露等，只用清水洗浴即可，以保持十滴水的药效，这样洗浴后能使宝宝的身体保持凉爽，帮助宝宝止痒消暑，止痒效果非常好。此外，也可将十滴水与温水按1：10稀释后用棉棒涂抹在患处，每日涂抹2-3次，并要防止孩子用手去抓挠患处。
薄荷叶煎水洗澡
薄荷含有挥发油，油中的主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子、止痒方面有一定的作用，可用新鲜的薄荷叶150克，煎水给宝宝洗澡即可。
涂抹食盐水
宝宝长痱子痒可以用食盐止痒，食盐具有杀菌的作用，合理使用食盐既能止痒又能去痱子。取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用，取适量焦食盐置于盆内，加适量温水，盐与水的比例1：100，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处，1日数次，2～3日即愈。
桃叶洗澡
宝宝长痱子发痒可用桃叶洗澡止痒，因为桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生，若长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳，熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。
苦瓜内芯擦拭
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，对于治疗痱子、止痒效果很好，所以妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的内芯。将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水，一根苦瓜的白瓤，大约加300ml水。大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右，自然冷却到水的温度降到不烫手为宜。捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
黄瓜汁涂抹
宝宝长痱子，身上会生出很多的小红疹，很痒，妈妈可以给宝宝使用黄瓜汁止痒。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法对婴幼儿效果更明显。
保持皮肤清洁干燥
宝宝长痱子发痒，妈妈要特别注意保持宝宝皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡，勤换衣物，同时还要注意保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
避免抓挠
宝宝长痱子，容易瘙痒，妈妈要特别注意不要让宝宝用手去抓挠患处，容易发生感染，且越抓越痒，同时多给宝宝吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富的食物，少吃油腻难消化的食物。
小贴士
宝宝长痱子瘙痒，妈妈不可随意给宝宝涂抹一些外用的止痒药膏，因为有些药膏可能含有激素，容易使宝宝娇嫩的皮肤受到刺激，若症状严重需使用药物时也一定要在医生的指导下进行。
宝宝长痱子几天能好
宝宝长痱子一般3-5天就会消退。妈妈平时要多注意给宝宝穿宽大透气的棉质或丝质的衣物，并及时的更换汗湿的的衣物，保持皮肤清洁干燥，给宝宝勤洗澡，注意不要用强碱性的肥皂洗，也不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，此外，要保持室内通风凉爽，不要让宝宝用手抓，也尽量不要用痱子粉。但若是宝宝痱子范围较大、密集、瘙痒明显，则要及时带宝宝就医，使用相关药物擦拭。（参考网站：太平洋亲子）
夏季宝宝防痱有妙招，保持环境通风、及时擦干汗、勤洗澡、涂爽身粉等都很有效。长痱子后，十滴水洗澡、薄荷叶煎水、食盐水涂抹等方法可快速消除，还可通过桃叶洗澡、黄瓜汁涂抹等方式缓解。注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，一般 3 - 5 天可消退。
