很多新手爸妈为冲配方奶粉犯难，怕营养流失又怕宝宝不适。其实冲奶搅拌不会破坏营养，只是易产生气泡致宝宝胀气吐奶。冲调还需注意比例、蒸煮、放置时间等，用心学习科学育儿方法，定能搞定育儿事。
冲奶搅拌真的会造成营养流失吗？
冲奶搅拌不会造成营养流失
不少新手爸妈担心冲奶粉时搅拌会破坏营养，其实这种担心是多余的。食物中营养成分破坏的主要原因是高温作用、化学因素、生物因素等，而冲奶粉时搅拌并不会产生高温，也不会有化学反应，更不会引入有害微生物。
大力搅拌会产生大量气泡
虽然冲奶搅拌不会造成营养流失，但是大力搅拌或摇晃会导致奶液产生大量气泡。这是因为搅拌会将空气混入奶液中，从而形成气泡。宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气吐奶，因此建议温柔地晃动奶瓶，使奶粉充分溶解。
冲奶粉的注意事项
注意奶粉和水的正确比例
1、要根据宝宝的年龄和说明书上的要求，严格控制奶粉和水的比例。
2、避免冲泡过浓或过淡的奶粉，过浓容易造成宝宝消化不良，过淡则会导致宝宝无法获得足够的营养。
不要反复蒸煮
1、反复蒸煮奶粉会导致蛋白质、维生素等营养成分流失，甚至会对宝宝的肠胃造成不良影响。
2、反复煮沸的奶粉容易产生气泡，宝宝肠胃脆弱，容易消化不良。
不要放置太久
1、冲好的奶粉放置太久会降低温度，容易滋生细菌。
2、最好在两个小时内让宝宝喝掉冲好的奶粉，否则会影响奶粉的营养价值，并可能导致宝宝腹泻。
试温
1、给宝宝喂奶前，一定要用滴在手背上的方式测试奶粉温度，确保不烫手才可喂食。
2、不要用嘴尝试奶粉温度，这会导致细菌感染，也不利于宝宝的健康。
消毒
1、宝宝抵抗力差，因此要注重消毒，防止细菌感染。
2、冲泡奶粉前，要使用肥皂和水清洁双手，并对奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具进行煮沸消毒。
冲泡奶粉的正确方法
1、将适量的水倒入奶瓶中。
2、根据说明书上的要求，加入适量的奶粉。
3、轻轻晃动奶瓶，使奶粉充分溶解。
4、用滴在手背上的方式测试奶粉温度，确保不烫手才可喂食。
优质配方奶粉的重要性
配方奶粉是宝宝重要的营养来源，选择优质配方奶粉至关重要。优质配方奶粉可以为宝宝提供全面均衡的营养，增强宝宝的免疫力，促进宝宝的健康成长。
育儿无小事
冲奶粉看似简单，但细节决定成败。家长要认真学习科学育儿知识，掌握正确的冲奶方法，才能为宝宝提供安全健康的营养，保障宝宝健康成长。
冲奶粉看似简单，实则有诸多讲究。要注意比例、避免反复蒸煮、及时喂奶、试温得当、消毒彻底。错误冲调可能致宝宝患病，如小龙患肾结石。用心学习科学育儿，定能把育儿之事做好。
