断奶让许多妈妈犯难，宝宝哭闹、拒食，爸妈心疼不已。其实断奶可以轻松些。要循序渐进，减少喂养次数；态度果断，不能心软拖延；让家人带娃，减少依赖。别用奇葩方法，以免伤害宝宝身心，下面一起看看吧！
断奶，真的那么难吗？
宝宝断奶的困难
很多妈妈在断奶过程中会遇到各种各样的困难，看着宝宝哭得撕心裂肺，自己也于心不忍。宝宝舍不得离开妈妈的母乳，拒绝奶瓶、辅食，甚至闹到感冒发烧，让很多爸爸妈妈心疼不已，最终放弃了断奶的念头，错过了最佳时机。
那么到底该怎么断奶，才能让宝宝少生病，顺利适应没有母乳的日子，妈妈也少受罪呢？
断奶的正确方法
循序渐进
断奶不能急，要循序渐进地慢慢来。如果突然断奶，对宝宝和妈妈都不好。
1. 母乳亲喂：可以从减少母乳喂养的次数开始，例如从每天六次减少到五次，等宝宝适应后再逐渐减少，直到完全断奶。
2. 奶瓶喂养：可以减少每天挤奶的次数，逐渐由母乳过渡到奶粉。
态度要果断
很多妈妈看到宝宝哭得伤心，就会心软，放弃断奶。但这样是不对的，断奶期间态度要坚决，不能因为一时心软而拖延时间。
1. 不要突然断一次，心软了又让宝宝吃几天，再突然断，这样会对宝宝的心理健康造成不良影响。
2. 到了该断奶的时候，一定要坚决一点，不能犹豫不决。
减少母乳依赖
有些宝宝喜欢母乳，是因为喜欢妈妈身上的味道。可以尝试多让家里的其他人照顾宝宝，比如爷爷奶奶、爸爸等，尽量减少在宝宝面前出现的时间。这样不仅可以减少宝宝对妈妈的依赖，还能从小培养宝宝对家里其他成员的情感。
温馨提示
断奶时，不要采取一些奇葩方法，比如在乳头上涂辣椒水、牙膏等，以此来让宝宝对母乳反感。这种方法非常不建议，因为会对宝宝的心理和生理健康造成严重伤害，甚至可能造成宝宝一辈子的心理阴影。
断奶虽难，但方法得当能轻松应对。循序渐进减少喂养次数，态度果断别心软，让家人带娃减少依赖。别用奇葩方法，以免伤害宝宝。遵循这些，宝宝少生病，顺利适应断奶期。
