女性月经延迟需考虑怀孕,那怀孕后还有诸多特征。如停经、感到“怀孕了”、疲劳、去洗手间频率升高、作呕、头晕、贪吃或厌食、对气味敏感、晨吐、情绪化易怒、体温较高、低腰处疼痛、着床出血、发胖体重增加等,这些症状因人而异,保持良好心态很重要。
女性怀孕的特征
1. 停经
停经是女性怀孕最明显的信号。这个症状通常会让女性注意到其他怀孕的症状。有些女性可能只经历轻微的症状,甚至在发现停经之前都没有察觉到其他症状。
2. 直觉
很多女性相信她们有预言怀孕的能力,而且她们的直觉经常是对的。你会感到异常,例如:劳累、情绪化、经常作呕、头晕。你也可能有胃痛、便秘,或者发现自己去洗手间的次数增多。你会感到腰部疼痛或僵硬,或者感到乳房疼痛或过度敏感。
如果你有这些感觉,可能是你怀孕了!
3. 疲劳
疲劳是怀孕早期的常见症状之一。你可能会比平时更早地上床睡觉,但早上却很难起床。如果需要工作,到了中午你就会感到需要休息一下。运动变得很消耗体力,简单的事情,比如逛街,也会让你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。所有这些症状都源于体内荷尔蒙的增长。
如果你知道自己怀孕了,在需要的时候就小憩15至30分钟。告诉你的家人、朋友和同事你需要休息,并向他们求助,设定好你的个人休息时间表。
4. 频繁上厕所
频繁上厕所是其他人会注意到你怀孕的一个症状。这是因为膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体,导致你去洗手间的次数更加频繁。这个症状会在接下来的9个月里持续存在。
5. 作呕
作呕是怀孕的一个常见症状,可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡或吃早餐的时候会呕吐,这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕,而另外一些则会整天都感到想吐。
小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶可以帮助减轻作呕。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现,当你进入第四个月的时候,它的剧烈程度会慢慢减轻,人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。
6. 头晕
头晕是让孕妇感到手足无措的症状之一。无论是上楼梯、坐久了站起来,还是在零售店站卖东西,都会使你感到头晕,甚至导致晕倒。这是因为膨胀的子宫会压迫腿部血管,导致血压降低,从而引起头晕。
怀孕的另一个常见症状是,当你一段时间没有吃东西之后,就会感到头晕。这是因为血糖过低,而血糖是你体内婴儿的主要食粮。为了提高体内血糖浓度,你需要更频繁地吃一些健康食品。在你的午餐盒里放更多东西,例如苹果、香蕉、葡萄、酸奶、红萝卜、芹菜、乳酪、牛奶、葡萄干等。
7. 贪吃或厌食
一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种特定的食品。每个孕妇都有一些关于贪吃的故事。服用产前维他命补充药或纯鱼肝油可以减轻贪吃的症状,并防止额外的体重增加 (当然,这些药需要在医生指导下服用)。
另一种常见的怀孕现象是厌食。你会发现自己对以前很喜欢吃的食物失去了胃口。
8. 对气味敏感
对气味的敏感,即使是怡人的味道,比如食物的香味或香水味,都可能会让你作呕。刚除完草的草地味道、汽油站的味道、各种食物的味道、香水味或者烟味等,都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。
9. 晨吐
晨吐是与作呕相关的另一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西,但是你整晚没有进食,这会导致你反胃。体内荷尔蒙比平时多了,也会导致晨吐。
如果你对香气和食物敏感,那么早上就不要喝咖啡。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。每个孕妇的情况都是不同的,所以各种食物都可能导致晨吐。
10. 情绪化和易怒
有了这么多怀孕的症状要处理,再加上突然增加的荷尔蒙,你还会对孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外,女性还要调整自己的情绪去接受全新的责任。孕妇感到情绪复杂是很自然的事,无论是感到惊喜,还是忧郁,开心还是悲伤,无论是大笑或是落泪,都是她们复杂情绪的自然表现。
伴侣或许因此而感到困惑,甚至是不能忍耐。孕妇需要跟自己的伴侣解释:情绪大起大落是怀孕所致,自己需要另一半的理解和支持。准妈妈们独自一个人承受怀孕所带来的所有变化,她们并不是向另一半索要过多。伴侣只需要在她们需要帮助的时候,多一点点耐性,爱护,给她们更多的拥抱和支持的话语。同时,绝大多数的准爸爸都需要支持,他们有时需要指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕信号的事。怀孕,对他们而言,是陌生而神秘的。这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠,正常饮食,服用产前维他命药,并通过走路来锻炼一下。
11. 体温较高
怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热,因而怀疑自己是否着凉了。这时,你应该量一下自己的体温,看看是不是比正常体温高了。
如果,你已经尝试过受孕,并希望怀孕 (怀孕是一件很艰难的事,但是,有的人必须经历它),你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温比平常略高,并持续了两个星期,这证明了,你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。
12. 低腰处感到疼痛
早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一,是因为你的体重的改变。因为怀孕,你体重增加,子宫变大,胎儿每个星期都不断长大。另外,因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前,所以,这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变,加重了腰的负担。
另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧,或不断寻找舒服的睡姿。子宫的重量在睡觉的时候,也拉扯着背部肌肉。买一个孕妇专用的枕头,能帮助你睡得香一点。最后,荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正在不断为临盘作准备,你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛。专家估计,过半的孕妇会有这个症状。
13. 着床出血
一个很少人知道的怀孕信号就是:在受精卵开始在子宫内着床的时候,会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”,这在受精后的3至6天会出现。受精卵一旦植入子宫,恭喜你,你不需再为各种怀孕信号是否准确而烦恼,你已经怀孕了!你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是,不是所有妇女都会经历这症状,所以,它不是一种非常明显的怀孕标志。
14. 发胖和体重增加
当然,不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身,你会感觉到自己发胖了,体重不断地升高。你的体形会越来越大,这也是怀孕其中一个结果。
作呕、贪吃、头晕这些怀孕信号会伴随着女性的怀孕而发生,因人而异,出现的症状或轻或重。孕妇在怀孕初期可能会因这些反常现象感到烦躁或不安,因此保持良好的备孕心态很重要。
怀孕会带来诸多信号,如停经、疲劳、作呕等,每个孕妇情况不同。虽会烦躁不安,但保持良好心态很重要。从停经到各种身体变化,都是孕期的独特经历,需耐心应对。