很多女性不爱运动，尤其是上班一族，总以身体足够健康为由拒绝运动。其实，缺乏运动易导致盆腔炎，盆腔炎还可能引发不孕症。因此，女性应养成运动的习惯，这对身体健康大有益处。
不爱运动的女人，盆腔炎盯上你！
不爱运动，盆腔炎的罪魁祸首
现在很多女性都不爱运动，尤其是上班一族，平常除了上班时间，多数是宅在家中，上班累了就想在家里休息，而不愿出门。不爱运动的懒女人要注意了，盆腔炎就爱找上这类人。
很多女性不爱运动，她们认为运动只有强身健体的作用，如果身体够健康，平时不运动也没关系。更有很多懒女人，她们懒得运动。然而，殊不知，对于女性而言，缺乏运动，容易导致盆腔炎的来临。
缺乏运动，盆腔炎的温床
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
懒女人缺乏运动，盆腔炎的症状
懒女人缺乏运动也会被盆腔炎盯上，其主要表现包括：
腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。
或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快; 输卵管阻塞、不孕等。
日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。
盆腔炎，不孕症的幕后黑手
很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。
慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。
现代女性由于工作压力大、长期久坐、缺乏运动等原因，容易患上盆腔炎。盆腔炎会导致腰骶部疼痛或下腹痛、白带增多、月经紊乱等症状，严重者还可能导致不孕。因此，女性应该重视运动锻炼，尤其是下腹部的运动锻炼，以预防盆腔炎的发生。
