部分女性月经来潮前会无故出现皮肤病，或原有皮肤病加重。专家提醒，这种情况需在医生指导下治疗，生活中要保持良好心情、忌辛辣。文中还介绍了相关预防及护肤知识。
女性月经与皮肤病
经前皮肤病
部分女性在月经来潮前，会无故出现一些皮肤病，或原本存在的皮肤病加重。这与经前体内黄体酮的波动有关，医学上称为“自身免疫性黄体酮皮炎”，一般在行经后会消失或减轻。
1. 经前痤疮：据临床资料报道，70%的年轻妇女在月经来潮前出现面部痤疮。
2. 头皮变化：约30%的女性在经前出现头皮多油，半数出现头皮干燥不适。
3. 眼眶色素沉着：一些女性在月经前数日眼眶部会出现短暂的皮肤色素沉着。
4. 月经疹：在月经来潮1-3天出现皮疹，常随月经结束而消退或减轻。皮疹类型包括水泡、红斑、湿疹及荨麻疹等。
经前皮肤病的治疗
治疗经前皮肤病的药物主要为皮质类固醇，可以减轻症状并控制皮炎复发，但必须在医生指导下使用。中医辩证施治，活血调经，也能取得良好的效果。
经期痤疮的治疗
对于经期后痤疮仍不减轻或有新疹增生的患者，必须进行综合治疗，否则难以彻底治愈。
经前皮肤病的预防
为了预防或减少经前皮肤病的发生，女性应保持良好的情绪，生活有规律，睡眠充足，饮食均衡，少食辛辣刺激性食物，戒除烟酒。
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饮食
饮食上应避免辛辣食物，特别是冬天食用过辣的食物会导致皮肤过敏。
饮水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。
补充维生素
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。
1. 维生素A：缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙有鳞屑。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。
2. 维生素B2：缺乏维生素B2会导致口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、瘦肉、蛋、奶等。
女性月经相关皮肤病需重视，生活中要保持良好情绪、规律作息、调理饮食。避免辛辣，多饮水，常吃富含维生素食物。治疗需遵医嘱，皮质类固醇可减轻症状，中医辩证施治也有效果，综合治疗可助彻底治愈。
