你是否在为美白而烦恼？别担心，这里有众多男士美白小秘方及各种美白方法介绍，如牛奶美白、果蔬面膜等，让你轻松拥有白皙肌肤，快来看看吧！
牛奶美白的效果
牛奶中含有乳酸，可以去除角质，促进新陈代谢，有一定的美白效果。但牛奶美白的效果有限，需要长期坚持才能看到明显的效果。
牛奶美白方法
1、将一小杯鲜奶放入冰箱冷藏，用蒸气蒸脸后，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，再用清水洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、将牛奶加入面膜中，例如牛奶蜂蜜面膜，可以增强保湿效果，使皮肤更加白皙柔嫩。
其他美白方法
除了牛奶美白，还有许多其他的美白方法，例如：
芦荟黄瓜面膜
1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白
1、将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。
2、均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3、建议每星期做1－2次。
美容蔬菜汁
1、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。
2、这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。
醋蛋液
1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
2、当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
3、长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
醋盐水
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9:3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦）。
2、效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
草莓蛋清美白
1、用草莓炸成汁，放上蛋清。
2、每2~3天擦一次。
珍珠粉蜂蜜美白
1、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。
2、这样用几次以后，脸是又白又嫩！
香蕉牛奶面膜
1、将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
2、这些东西的比例大概是2:5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
3、20分钟后洗掉。
中医美白
中医认为，美白需要调理内分泌，促进新陈代谢，可以通过服用中药或使用中药面膜来达到美白效果。
白芷甘草面膜
1、材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
2、洗脸：加适量的水，即可。
3、敷脸：加蜂蜜、牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。
4、一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
白芷蛋黄面膜
1、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
2、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
3、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
4、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
5、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
6、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
面膜美白
面膜可以帮助清洁皮肤，去除角质，补充水分和营养，促进皮肤新陈代谢，从而达到美白效果。
蜂蜜蛋白膜
1、新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。
2、临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
3、待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
4、这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
蛋清面膜
1、将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上。
2、具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜
1、用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。
2、此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜
1、将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽。
2、特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
3、此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
4、这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
银耳面膜
1、银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。
2、银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜
1、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
2、15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。
3、隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜
1、把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。
2、有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜
1、将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。
2、每天一次，七天为一个疗程。
3、此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜
1、取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。
2、具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜
1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净。
2、有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜
1、先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟。
2、具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
酸奶面膜
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素e调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
2、此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
草莓牛奶面膜
1、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
2、此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
牛奶橄榄油面膜
1、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。
2、此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
酸奶奶油面膜
1、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
2、此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
蜂蜜牛奶柠檬珍珠粉面膜
1、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点ve搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上。
2、很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有vc，还有ve。
这些美白方法多样，涵盖了从牛奶到各种果蔬、中药等的组合。无论是男士还是女士，都可根据自身肤质选择适合的方式。坚持使用，或许能让肌肤逐渐变得白皙、细嫩，为美丽加分。
