副乳常见且困扰不少女性，那如何消除副乳？穿什么内衣好呢？选对内衣尺码、聚拢性好的罩杯及加宽侧比的内衣很重要。适当运动按摩也有效，医学统计每 4 女就 1 人受副乳困扰，穿对美体内衣能削除副乳，精彩推荐按摩消副乳。
有副乳穿什么内衣好？
选对合适的内衣尺码
很多女性为了追求时髦，经常使用无肩带、半罩式内衣，导致胸部无法集中，或者内衣太小肩带太松，造成了外胸部或腋下脂肪堆积，形成副乳。因此，选择合适的内衣尺码非常重要。
1. 选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买。
2. 不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。
罩杯的聚拢性要好
选择聚拢性好的罩杯，可以收纳乳房周围多余的脂肪于罩杯内，集中聚拢胸部，预防副乳的产生，营造高包容的视觉效果。
内衣侧比的宽度
以前的内衣侧比都比较窄，加上不合身的尺寸及错误的穿法，久而久之副乳也就产生了。但是现在的内衣大多数都是三排扣、四排扣了，侧比也加宽了不少，还有一些侧比跟罩杯、肩耳连成一线，边沿刚好贴合腋下，有效的抚平了腋下、背部的赘肉，慢慢的将流失的脂肪挑拨回到正确的位置，副乳也就逐渐消失了。
有副乳应该怎么办
专家们建议，适当的运动和按摩可以去除副乳，例如扩胸运动、瘦手臂运动，以及做举手操、举哑铃都是不错的办法。
除了运动按摩之外，还要选对内衣和穿调整型内衣。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，如胁边加高方式处理，一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯，罩杯不仅可以升级，而且能消除副乳。
毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸很重要。有副乳的女性应该选择3/4罩杯或者全罩杯且旁边还有加高设计的内衣，才能确保完整包覆住乳房和副乳，从而防止胸部继续外扩、变形。据医学统计，每4个女性就有一人受到副乳的困扰。其实穿对美体内衣，削除副乳，让你拥有完美美胸。
很多女性朋友都发现自己穿了内衣后，腋下会有肉肉溢出，怎么拨也无法抚平，这就是副乳了。那么为什么会形成副乳呢？腋下是主要淋巴结汇集的部位，当压力持续上升、无法放松时，就会导致淋巴回圈不顺，因此在胳肢窝两侧容易发生肿胀情形，形成副乳，除此之外，副乳的发生还和其他很多因素有关，但是最好的预防方法就是穿着适合自己的内衣，选择完整包覆的内衣是预防副乳产生的收腰步骤。
副乳困扰着不少女性，选对内衣、适当运动按摩能有效消除。选内衣要注意尺码合适、聚拢性好、侧比加宽，3/4 或全罩杯加高设计内衣可包覆乳房和副乳。预防副乳，穿着适合内衣很重要，快来拥有完美美胸吧。
