癌症
寿命长短与生活习惯密切相关。文中提到让人更长寿的因素包括:有健壮双腿,常做下肢运动;爱喝茶,尤其新泡绿茶、红茶;爱吃紫色食物;不常吃夹饼;爱走路;不喝苏打水;精力旺盛;妈妈年轻时生自己;自己做家务;喜欢朋友,朋友健康;年轻时体重健康;曾是大学生。
啤酒营养丰富,被称“液体面包”,适量饮用有益,长期大量饮用危害多。会造成脂肪堆积形成“啤酒肚”,导致“啤酒心”,引发结石、痛风、铅中毒、胃肠炎、癌症等。合理饮用应适量,成人每次100-200毫升,每天不超500毫升,适温在12-15℃,不宜与腌熏食品共餐。
导语指出误诊后果严重,患者应了解易误诊疾病。如血栓,80%深静脉血栓和肺栓塞患者无临床表现;癌症,尤其是乳腺癌和直肠癌易误诊;心脏病发病症状有时不明显;传染病因病原变异等易误诊;主动脉夹层易被张冠李戴。避免误诊要及时检查、询问医生、关注检验报告。
身体一些不舒服症状可能是小病也可能是大病征兆。如体重突然减轻10斤且无合理原因可能是大病;寒战发热超一周、腹胀常伴多种症状、呕吐有特定表现、头痛突然严重等可能是大病,需及时检查治疗,以免耽误。
细胞突变可致癌症,其原因众多,精神因素为主。现代社会压力大、人心浮躁,不顺易致失衡致病。肿瘤能生能消,术后需综合调理康复,如饮食清淡有节,分清阴阳属性,以粗茶淡饭为主,七分饱;还要亥初入睡,保证睡眠质量,提高免疫力。
本文涵盖多种癌症相关问题,如保健品不能预防和治疗癌症,癌症患者不能单用保健品;熏烤烧焦食品含致癌物应少吃;长期频繁染发致癌;低焦油香烟不能防癌;乙肝易转肝癌要预防;肥胖与多种癌症发病有关,肥胖者应控制体重。
最近十多年研究证明酸性食品摄入是癌症元凶,癌症代表酸性体质。直肠癌发病原因不明,多认为与食物或遗传有关。食物方面,肉类等摄取量高致发病率上升,慢性炎症、饮食结构、遗传因素也与直肠癌发生相关。如遗传性非家族息肉病性结直肠癌,有具体表现。