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猪骨莲藕
孕前饮食：猪骨莲藕汤调理佳
以下是99育儿网为您精心推荐的孕前饮食佳肴——猪骨莲藕汤的制作方法。准备材料包括莲藕100克、猪棒骨300克，辅以适量淀粉、盐、鸡精、葱段、姜片及少许料酒。首先，将猪棒骨洗净并切段，通过沸水焯煮后捞出；莲藕则需清洗干净并切成薄片。接下来，在锅中加入清水、猪棒骨、葱段、姜片与料酒，待煮开后转为小火慢炖...
