标签：
健康食肉
红肉食用或增加心脑疾病与癌症风险
本文强调了某些食物尽管美味诱人，却因其含有致癌物质而应适量食用，以防诱发癌症。近年来，中国肉食人均消费量显著增长，这不仅影响健康，还可能加速早亡风险。专家们提醒，过量摄入熏制、腌制等加工肉类会增加早亡风险高达44%，这类肉含有大量胆固醇和饱和脂肪，容易堵塞血管，引发心血管疾病，并且亚硝酸盐含量高，威...
