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什锦烩饭
适合10-12月龄宝宝的辅食指南
此阶段的宝宝饮食过渡至一日三餐模式，食物可为丁块状固体，从以乳类为主转为以谷物为主，日常饮食包含2次奶和3餐主食，为妈妈们提供了广阔的烹饪空间。推荐的食谱有软饭、枣泥软饭、豆腐软饭、什锦烩饭及酱汁面条，不仅营养均衡，还易于消化吸收。例如，软饭简单易做，搭配多样菜肴；枣泥软饭和豆腐软饭则增添了独特风味...
