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色素沉积
缺觉对肌肤的影响：加速老化，暗沉，干燥，细纹增加
睡眠对于人体至关重要，它占了每个人生命三分之一的时间。若成人每天睡眠少于6小时，属于睡眠不足现象。长期睡眠不足对肌肤健康构成严重威胁，主要体现在以下五个方面：1.**眼部问题**：熬夜和疲劳会导致黑色素在眼周累积，形成黑眼圈。此外，血液循环不畅也是黑眼圈产生的原因之一，长期下来还可能引发面部色...
