标签：
营养辅助
哪个季节出生的宝宝更容易长高
哪个季节出生的宝宝个子更高？研究表明，新生儿的出生季节对其今后的身高有影响，这可能与产前维生素D的营养状况有关。研究发现，10月至4月出生的新生儿比5月至9月出生的要高2-3厘米、重2-3公斤，并且更胖。这一现象的原因可能是由于维生素D的摄入量在不同季节有所不同，而维生素D对胚胎细胞的分化和发育起到...
科学安排三餐，健康有效减肥
减肥是通过减少过量脂肪和体重，以达到改善体型和健康状态的行为方式，主要依据体质指数（BMI）作为评估标准。减肥方法多样，饮食调整是核心，运动是辅助手段，药物干预则需谨慎，因其可能带来副作用。不恰当的饮食习惯不仅可能导致营养不良，还会引发肝脏失代偿等问题。因此，倡导健康减肥至关重要。减肥的关键在于...
