标签：
日光浴
正确带娃晒太阳姿势指南
在室外享受日光浴对宝宝的发育有着显著益处，不仅能够帮助退除黄疸、促进新陈代谢和生长发育、增强免疫功能，还能够提供维生素D，预防佝偻病和贫血，并有助于预防近视。贾静雯在微博上分享了与二女儿小咘咘一同享受美好天气的照片，温馨画面受到网友们的喜爱与赞美。为了保护宝宝的眼睛，小咘咘在户外时佩戴了墨镜，这不仅...
宝宝增高的维生素选择与摄取建议
在后天环境下促进宝宝长高的方法中，维生素扮演着关键角色，尤其是维生素D与维生素A。这两类维生素能有效帮助儿童增高，因为它们促进体内钙的吸收，而钙是骨骼发育的重要成分。维生素D与维生素A还能通过增强日光浴的效果，促进身体产生维生素D，从而进一步支持钙吸收与骨骼发育。此外，适量食用鱼肝油也是有益的，因为...
多云天警惕，易增皮肤癌风险！
夏季紫外线辐射引发皮肤癌风险，但新研究揭示，多云天气下地面紫外线强度可能更强。德国基尔大学尼尔斯·沙德教授及其团队在北海叙尔特岛进行为期两年的测量，发现高积云不仅直接穿透云层，照亮地面，还能像镜子一样反射更多光线至地面，导致光照强度显著增加。在多云条件下，地面光照强度可达每平方米1400瓦，相当于1...
冬季新生儿晒太阳指南：安全与健康要点
阳光富含红外线与紫外线，不仅温暖身体、促进血液循环，还能帮助生成维生素D，增强钙磷吸收，预防佝偻病，刺激红细胞制造，防贫血，并杀菌增肌皮肤抵抗力。冬季晒太阳益处多，但新生儿晒太阳需谨慎。初生婴儿应先在室内斜射阳光下，透过窗户接受有限紫外线照射，每日1至2次，出生3至4周后方可户外晒太阳，初期短时局部...
