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营养防护
为何抢盐？探讨防辐射饮食选择
近期，沿海多地出现了抢购食盐的现象，引发了公众对于含碘食盐能否预防辐射的讨论。实际上，含碘食盐主要对甲状腺有保护作用，并不能直接预防辐射。为了更好地应对辐射，应关注以下几类食物：1.**脂类**：选择低脂饮食，增加植物油的摄入，特别是富含油酸的食物，如橄榄油，有助于提高造血系统再生功能，减轻辐...
