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慎用减肥
打造聪明宝宝：七大关键步骤
生育一个聪明宝宝是许多家庭的心愿。为了实现这一目标，从孕前到孕期，准备阶段至关重要。首先，孕前3个月，夫妻双方应戒烟戒酒。吸烟对男性精子数量和活动度有负面影响，而女性吸烟或被动吸烟则会损害卵子质量，增加宫外孕和胎儿畸形的风险。其次，避免使用减肥药物和保健品，这些产品可能含有有害化学物质，影响精子和卵...
