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烤肉低脂
春季饮食调整巧减肥，每日轻松瘦身
春季减肥季，51健康网为您推荐每日瘦身饮食法，助您惊喜减重。遵循以下九个步骤，您的体重将每日递减：1.**早餐均衡**：以低热量的香蕉开启一天，富含纤维，既能充饥又不易发胖。2.**清肠零食**：红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜及芹菜切条，作为健康零食，既满足口腹之欲，又促进肠道健康。3...
