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男性肥胖
爸爸必知：影响备孕二胎的不利因素
导语生完第一个小孩后，很多女性朋友的身材走形、发胖了，而男性甚至更严重，大肚腩对备孕二胎是个阻碍。以下因素不利于备孕二胎。肥胖男性体内有害化学物质多，影响精子质量；抽烟喝酒危害生殖健康，影响胎儿智力发育；高温环境影响精子生长；偏食导致营养不均，影响精子数量和质量。对策包括坚持运动、远离烟酒、避免高温...
男人易发福：过度肥胖的五大危害
男性朋友由于偏好肉食，更容易发胖，而过度肥胖会对身体造成多种不良影响。首先，过度肥胖的男性患高血压的风险更高，尤其是年轻时腰围增粗者。其次，他们更易发生高脂血症，表现为低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，高密度脂蛋白降低。此外，肥胖还可能引发大脑动脉粥样硬化，增加脑出血和脑梗塞的风险，且中风后恢复...
职业男性减脂策略指南
肥胖问题不仅影响个人的健康，对职业男性来说更是不容忽视的挑战。现代办公环境下的男性由于长时间久坐、缺乏运动，加上在面对压力时可能通过食物或酒精寻求慰藉，导致体内热量过剩，形成恶性循环。此外，“心宽体胖”的心理状态与婚姻状况，以及随年龄增长的自然体重增加等因素，共同促成了男性肥胖现象。男性肥胖的典型特...
