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鱼肉果菜
七个月宝宝辅食指南：营养全面，促进成长
七个月大的宝宝在进餐时可引入白色鱼肉作为辅食，确保剔除所有鱼刺，避免添加虾或甲壳类海鲜。泥类辅食是这个阶段的理想选择，如制作果泥，可选苹果、香蕉等水果蒸煮后搅拌成泥；蔬菜泥则选用新鲜绿叶菜，去除菜筋，煮熟加植物油与盐调味。鱼泥富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，需去除鱼刺煮熟后研碎，搭配鱼汤和淀粉增稠。血...
