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自然环境

长寿老人常吃这五种食物延年益寿有秘诀

如今,长寿的老人越来越多,尤其是日本老人,他们以健康长寿闻名。英国营养师卡桑德拉·巴恩斯指出,日本长寿老人常吃五种食物:鱼、海藻、抹茶、泡菜和味噌汤。鱼富含欧米伽-3脂肪酸,对心脏和大脑有益;海藻含有多种微量元素,能增强免疫力;抹茶富含儿茶素,能提高抗氧化能力;泡菜含天然益生菌,促进消化;味噌汤含大...

男性尿结石诱因分析

男性尿结石是常见的男科疾病,对排尿造成影响。其成因多样,包括代谢异常,如特发性高尿钙、高尿酸等不明原因代谢问题;自然环境因素,如气候炎热地区出汗多致尿液浓缩,以及水质中钙含量增加促进结石形成;遗传疾病,如肾小管功能障碍及先天性酶缺乏,家族遗传史也是重要因素;疾病诱发,包括甲亢、长期卧床等状况;社会条...

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