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平衡因素
五个关键平衡点，远离体重反弹
防止体重反弹是众多减肥成功人士面临的挑战。为确保长期维持理想体重，找到五个关键平衡点是有效策略。首先，内分泌平衡至关重要，过度依赖促进脂肪分解或控制脂肪合成速度的药物并非长久之计，因为它们仅暂时调整了人体机能，并未从根本上改变身体状态。其次，关注食欲感官平衡，避免因饥饿引发的胃囊功能变化。采用国外流...
