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葡萄柚功效
减肥瘦身：吃哪些水果效果最好？
生活健康小贴士指出蔬菜应现炒现吃，避免长时间保温和多次加热，快炒后可加水闷熟菜梗。苹果是瘦身风云水果，含果胶等能助排毒、防水肿等。葡萄柚酸性物质促消化，富含维C可消疲劳、美肌肤且含糖少，怕酸可滴蜂蜜中和。
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