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丹参黄豆
丹参黄豆汤养肝秘籍：制作步骤详解
春季是养护肝脏的最佳时节，丹参黄豆汤是一道有益于保肝养肝的食疗佳品。丹参以其苦微温的特性，不仅活血去瘀、安神宁心，还具有排脓止痛的功效，科学研究显示它能提升超氧化物歧化酶活性，帮助身体抵抗自由基，保护细胞免受损伤。而黄豆则性甘平，健脾宽中、益气和中，其含有的磷脂有助于清除血管壁上的胆固醇，预防脂肪在...
