标签：
女人爱美
美丽女人偏爱的健康食品清单
导语：女人爱美，想变美但又不希望依赖化妆品，而是通过自然方式来实现。本文将介绍几种有助于美容的食物。西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，能够抗衰老、预防感冒、保护心血管系统，还能美白肌肤；菠菜富含铁质和蛋白质，有助于预防贫血、增强体质、改善皮肤状态，并且可以清理肠胃毒素、保护视力以及稳定情绪；马铃薯...
