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解决宝宝夜间哭闹入睡难题
宝宝晚上哭闹不睡觉成为新手父母的一大困扰。不过，了解宝宝的作息规律并掌握一些技巧，可以有效帮助宝宝在夜间入睡。新生儿至3个月大时，每天需要睡16-18小时；3-6个月时，睡眠时间减少为14-16小时；而6个月至2岁的宝宝则只需睡12-14小时。白天过度睡眠会导致夜晚精力旺盛，难以入睡。宝宝的睡眠...
