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枸杞粥品
养生枸杞粥告别亚健康状态
上班的白领们多处于亚健康状态，因此需要进行调理。饮食调养是一个不错的选择，既能享受美食又能收获健康。枸杞作为具有强韧生命力的植物，在中医中被认为能有效消除疲劳，含有多种维生素、氨基酸及亚麻油酸，有助于促进血液循环和新陈代谢。枸杞糯米粥是适合上班族的一道养生粥品，其配料还包括糯米、百合、红枣等营养丰富...
