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冬季降压
冬季降压离不开这些食物
生活中很多食物可以帮助降压，如鸡蛋清、橙汁、红茶、紫薯、海藻、辣椒、猕猴桃和无醇红葡萄酒等，它们各自含有不同的有效成分，有助于降低血压。冬季高血压患者应注意饮食调理，如低盐饮食、适当减压、适量饮酒，并通过一些生活方式的改变来帮助降压，例如轻拍喜欢的人或宠物5分钟、每天吃2-3瓣大蒜等。需要注意的是，...
