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大枣食疗
春季养生宜多食大枣以益气健脾
春季宜疏肝养脾，大枣味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。《神农本草经》记载大枣有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津，身中不足，大惊，四肢重”等功效。大枣常用于脾胃虚弱、食少便溏等症状。推荐几款大枣食疗方，如大枣浮小麦汤和红枣汤，前者可益气养心、安...
