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精索捻动
有效治疗阳痿的方法
阳痿是男性常见的性功能障碍之一，表现为阴茎无法勃起或勃起不坚，影响正常的性生活。专家建议，除了配合医生治疗外，阳痿患者还可通过自我按摩辅助治疗。具体方法包括捻动精索，即用拇指、食指和中指对称地捻动阴茎根部及阴囊上方的精索，力度适中，以感到轻微酸胀或舒适为准，每侧各做50次。这种方法有助于改善血液循环...
