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肉类熟食
哪些食物不宜生吃？影响健康要注意
导语：有些食物生吃营养价值高，但有些食物不适合生吃，否则可能影响健康。肉类、四季豆、生鸡蛋和海鲜不宜生吃，因为它们可能含有寄生虫、细菌或有害物质，生吃会导致健康问题。菠菜和荸荠也不建议生吃，因为菠菜中的草酸会影响钙的吸收，荸荠中可能含有姜片虫。然而，豆芽、花椰菜、蘑菇和秋葵这四种食物在国外常常被生吃...
